יש מי שמקשיב לך
ארגוני סיוע לנשים במצוקה:
- שדולת הנשים - 03-6120000
- רוח נשית (עצמאות כלכלית לנשים נפגעות אלימות) 072-2507770
- קולך – פורום נשים דתיות 02-6720321
- ויצו – 03-6923804
- נעמ"ת – 03-6921980
- משרד העבודה והשירותים החברתיים – ייעוץ ראשוני 118 (24/7 למעט יום הכיפורים)
- מרכז ייעוץ נפשי לנשים 03-6129592
- לא לאלימות – לחימה באלימות נגד נשים, קו חירום 24 שעות, שיחת חינם 1-800-353-300 | 09-9505720
- תהל מרכז סיוע לנשים וילדים דתיים 02-6726847
- מרכז סיוע לנפגעות אונס ותקיפה מינית 02-6232451, 04-8641278, 03-5167664, 08-6422626
- נשים נגד אלימות סיוע לנשים ונערות נגד אלימות, במגזר הערבי 04-6566813
סימנים המעידים על פוטנציאל למערכת זוגית אלימה:
- חשדנות רבה
- רכושנות
- קנאות מופרזת (המובילה להתנהגות אובססיבית כגון: מעקב, שיחות טלפון חוזרות ונשנות)
- מצבי רוח קיצוניים
- בידוד בת הזוג מהחברה ומהמשפחה
- ביקורת מתמדת ואי הערכה של רגשות בת הזוג, מחשבותיה והישגיה
- התקפות מילוליות על בת הזוג ועל אנשים אחרים
- האשמת בת הזוג בכל דבר שאינו מסתדר בזוגיות ובחיים המשותפים
- הכחשת התרחשות אירוע
- איומים באלימות
- איומים בפגיעה עצמית