ראשי | מטפחים איכות חיים | כתבות מטפחים איכות חיים | מפיגים את הבדידות ומעצימים את השמחה כתבות מטפחים איכות חיים

מפיגים את הבדידות ומעצימים את השמחה

במסגרת יזמות חברתית למען תושבי העיר, הוקמה יוזמה שכל מטרתה היא להעצים את רמת השמחה ולהפיג את הבדידות. מפגשי "העצמת השמחה" מתקיימים כבר מזה שנתיים אחת לחודש בנווה יהושוע ומתבצעים באמצעות טכניקה ייחודית של " יוגה צחוק". המפגש הקרוב יתקיים ביום רביעי, ה- 30.1, בשעה 20:00, ברחוב האם 2.

 

בין יתרונותיה של שיטת ה"יוגה צחוק" ניתן למצוא השפעות חיוביות ומיטיבות על הגוף והנפש וכיוצא בכך גם על תפקוד המוח והכישורים הבין אישיים. בעת הפעילות מופרשים הורמוני שמחה – אנדרופינים וסרוטונין אשר משפיעים לחיוב על פעילות המוח, מפיגים כאב ומפחיתים כאב נפשי. השיטה מותאמת מאוד לאנשים המצויים במתחים כלכליים, ביטחוניים, חברתיים ועוד משום שהיא מסייעת בהורדת רמת הסטרס והחרדה ומעלה את תפקודה של המערכת החיסונית.

 

את המפגשים מנחה שוש קהילה, מנחת יוגה צחוק מוסמכת

מוזמנים להתנסות ולהזמין חברים

הכניסה חופשית!

לפרטים והרשמה צרו קשר: 050-5790697