ראשי | יוצאים מהבית | לוח אירועים | יום ההליכה העולמי- 2021

יום ההליכה העולמי- 2021

זה הזמן לצאת מהבית ולהתחיל ללכת

ביום שישי, 29.10.20, יצוין יום ההליכה הבינלאומי שמטרתו לעודד את כלל האוכלוסייה לעסוק בפעילות גופנית ואורח חיים בריא.  גם ברמת גן, כמו בכל העולם, מציינים את יום ההליכה העולמי.


הצטרפו אלינו להפנינג הליכה ביום שישי, 29.10.20, בשעה 08:00, בפארק הלאומי.

 

הליכה הינה פעילות אירובית בריאה המשפרת את סיבולת הלב, מורידה לחץ דם ומשפיעה לטובה על מערכות הגוף שלנו. הפעילות האירובית המתונה מתאימה בעצם לכל הגילאים וניתן ללכת באופן פרטי, כקבוצה או כמשפחה.
 

לפרטים נוספים: מחלקת הספורט עיריית רמת-גן 03-6753596