ראשי | מתחברים לקהילה | כתבות מתחברים לקהילה | אתם לא לבד: טיפול קבוצתי בחרדה חברתית

אתם לא לבד: טיפול קבוצתי בחרדה חברתית

מרגישים חסומים ולא משוחררים בחברת אנשים? אכפת לכם יותר מדי מאיך שאתם נשמעים? מודאגים מה יחשבו עליכם? נמנעים מלהביע את דעותיכם? ייתכן ואתם סובלים מחרדה חברתית.

בעיר רמת-גן מתקיימת פעילות קבוצתית ענפה בתחום החרדה החברתית. עיקר הקבוצות פועלות כקבוצות תמיכה בשיטת העזרה עצמית, במטרה ליצור מרחב התנסות בסיטואציות מעוררות חרדה באופן מקבל ולא שיפוטי. הקבוצה משלבת עבודה על עמידה בפני קהל, בשילוב הרצאות מקצועיות ומעגלי שיח המיועדים לשיפור הביטחון העצמי בסיטואציות חברתיות, פיתוח יכולות של ספונטניות והפחתת ביקורת עצמית. בקבוצה תוכלו לפגוש אנשים כמוכם, לתרגל ולשפר את התגובות שלכם במצבים חברתיים. לרשותכם גם קבוצות ייעודיות לנשים בלבד ולגילאי 40 ומעלה.

מוזמנים לשתף במידע ולהפנות אנשים המוכרים לכם, שעיקר מוקד ההתמודדות שלהם הינו נושא החרדה החברתית והמופנמות. לפרטים נוספים והרשמה: 054-4793865, או הקליקו כאן >