ג'ודו ג'ו ג'יטסו
בהדרכת: אורן עמבר מדריך מוסמך בעל חגורה שחורה דאן 4.
שיטה דינאמית המשלבת בתוכה מרכיבים מכל אומנויות הלחימה.
השיטה שמה דגש על יכולות פיזיות כגון: קואורדינציה, פיתוח יציבה, חיזוק הגוף וכושר גופני.
גילאי 3 – 4
יום ג' 16:50– 17:30 99 ₪ לחודש.
גילאי 4 – 5 כיתות א' – ב'
יום ג' 17:30– 18:15 100 ₪ לחודש.
כיתות ג' ומעלה
יום ג' 18:15 – 19:00 100 ₪ לחודש.
*דמי ביטוח 10 ₪ לחודש ותשלום לתחרויות בנפרד.
קט רגל
בהדרכת: אלכס פורת מדריך מוסמך לקט רגל מתמחה בגיל הרך.
נלמד יסודות הכדורגל, חוקים ותקנות, מיומנות המשחק ופיתוח הכושר הגופני,שליטה בכדור,שיפור הבעיטה ושיפור הקואורדינציה.
גילאי 4.5 – 6
יום ג' 16:30 – 17:25 120 ₪ לחודש.
כיתות א' – ב'
יום ג' 17:25 – 18:25 120 ₪ לחודש.
כיתות ג' – ו'
יום ג' 18:25– 19:25 120 ₪ לחודש.
אקרובטיקה לבנים
בהדרכת: איילת זוסמן מדריכה בכירה וכוריאוגרפית של נבחרת ישראל.
החוג מפתח קואורדינציה כללית ועדינה בעזרת אביזרים קטנים, התמצאות במרחב,גמישות וביטחון עצמי.
גן חובה כיתה א'
ימים ג', ה' 18:15 – 19:00 145 ₪ לחודש.
קפוארה
בהדרכת : אייל בן ארצי מדריך מוסמך
מטעם המרכז הישראלי לקפוארה והמדרשה לתרבות הגוף.
אומנות הלחימה המוסוות בריקוד בקפוארה נלמדים כישורים התומכים בכל מצבי החיים: כישורים מוסיקליים, כישורי למידה, חשיבה וכישורים מוטוריים.
גילאי 4 – 5
יום א' 16:30 – 17:15 120 ₪ לחודש.
כיתות א' – ג'
יום א' 17:15 – 18:15 120 ₪ לחודש.
כיתות ד' ומעלה
יום א' 18:15 – 19:45 140 ₪ לחודש.
טאקוונדו
בהדרכת: טל צ'ונה מאמן מוסמך ממכון וינגט תואר בחינוך גופני מטעם סמינר הקיבוצים.
אומנות לחימה קוריאנית, ספורט אולימפי, נלמד משמעת עצמית, הגנה, כושר וריכוז.
גילאי 4 – 6
יום ג' 16:30 – 17:15 115 ₪ לחודש.
כיתות א' – ג'
יום ג' 17:15 – 18:00 115 ₪ לחודש
כיתות ד' – ח'
יום ג' 18:00 – 18:45 115 ₪ לחודש.
*דמי ביטוח 50 ₪ לשנה.
התעמלות אומנותית
בהדרכת : איילת זוסמן מדריכה בכירה וכוריאוגרפית של נבחרת ישראל.
ענף ספורט אולימפי לבנות, ההתעמלות מפתחת יציבה נכונה, גמישות,חוש לתנועה,למוסיקה וקואורדינציה עדינה.
גילאי 4 – 6
יום ג' 17:30 – 18:15 120 ₪ לחודש.
גילאי 4 – 6
יום ה' 17:30 – 18:15 120 ₪ לחודש.
כיתות א' - ב'
ימים ג', ה' 16:00 – 16:45 145 ₪ לחודש.
כיתות ב' – ה'
ימים ג', ה' 16:45 – 17:30 145 ₪ לחודש.
רב גילאי
ימים ג', ה' 19:00 – 20:00 150 ₪ לחודש.
סדנת דיאטה והרזייה
בהדרכת: אלן דוידוב – מאמן תזונה.
סדנא בת 12 מפגשים שתכלול אימון קבוצתי ואישי, הרצאות והסברים בנושא תזונה וספורט, בניית תפריט אישי ע"י תזונאית קלינית, מעקב אישי וליווי צמוד.
כיתות א' – ו'
יום א' 18:00 – 19:15 480 ₪ לסדנא ( 12 מפגשים ) .
כדור סל
בהדרכת: עירוני רמת-גן.
נלמד תירגול יסודות כדור סל, שיפור הכושר הגופני והקואורדינציה.
השתתפות בטורנירים ותחרויות, הכנה לקבוצת הליגה של עירוני רמת-גן.
גן חובה כיתה א'
יום ב' 17:15 – 18:00 110 ₪ לחודש.
כיתות ב' – ה'
יום ב' 18:00 – 18:45 110 ₪ לחודש.
*החוג יתקיים באולם ביה"ס "נטעים".
אקרובטיקה אווירית
בהדרכת: טניה קלזנר
בחוג נלמד את פעלולי האקרובטיקה המלהיבים.
נלמד להשתמש בטרפז, חישוק, חבלים, טבעות ועוד...
גן חובה כיתות א' – ב'
יום ה' 16:30 – 17:15 120 ₪ לחודש.
כיתות ג' – ו'
יום ה' 17:15 – 18:00 120 ₪ לחודש.
כיתות ז' – י'
יום ה' 15:45 – 16:30 120 ₪ לחודש.
* החוג יתקיים באולם בית ספר נטעים.
גלגיליות
לימוד החלקה אומנותית על גלגליות לפיתוח הקואורדינציה ושיווי משקל תוך שימת דגש על יציבה נכונה.
כיתות א' – ג'
יום ה' 18:00 – 18:45 125 ₪ לחודש
כיתות ד' – ח'
יום ה' 18:45 – 19:30 125 ₪ לחודש.
רכיבה על סוסים
בשיתוף מרכז הספורט רכיבה ברמת-גן .
הרכיבה תורמת לשיפור הביטחון העצמי, קואורדינציה ושיווי משקל, כושר וריכוז, מוטוריקה וחוש קצב, אחריות לבעל חיים וצרכיו והמון מצב רוח והנאה.
גילאי 8 – 12
יום ב' 16:00 – 17:00 300 ₪ לחודש.
*עלות ביטוח תאונות אישיות + ציוד 300 ₪ לשנה.
*החוג מתקיים במרכז הספורט רכיבה בפארק הלאומי רמת-גן.
*שיעור ניסיון מוזל בתיאום מראש במתנ"ס.
פרטים נוספים במתנ"ס רמת שקמה